継続は力なり

以前からですが、かなりの運動不足を感じていました。

それで、2、3ヶ月前から週末の2日間だけ、ほんの少しだけ走ってみる

ことにしました。(走っているのか?早歩きなのか?は見る人の意見で違う

くらいの速さでです。)

最初は、ある場所を1往復しただけで足がパンパンに張る状態でした。

(距離も本当にかなり短めです。)

それが、昨日は5往復しても息が少しあがるくらいの状態でした。

週末のちょっとした時間なのですが、やはり「継続は力なり」ということを

感じた次第です。

 

 

鯵坂税理士事務所

伊集院力雄

 



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